Mlekarna

gustavo ramirez / Getty Images

Ko ste nekaj časa brez mleka, je enostavno najti prigrizke in preproste obroke, na katere se lahko zanesete; veste, kaj nosijo vaši lokalni špecerijo in kakšne recepte ima vaša družina. Kaj pa, ko ste na poti? Tukaj je nekaj brez mlečnih receptov za potovanja po cestah in primernih prigrizkov, ki jih najdete skoraj povsod.

• Krekerji in čipsi

  

  Smreka / Molly Watson

  Ne glede na to, kje ste v ZDA ali Kanadi, je v bližini trgovina z živili ali bencinska črpalka, ki nosi blagovno znamko krekerjev ali čipsa, ki ne vsebujejo mleka. Niso vedno najbolj zdravi prigrizki, po drugi strani pa je to potovanje po cesti! Lahko pa tudi vedno naredite svoje.

  Tu je nekaj priljubljenih:

  Krekerji

  • Krekerji Nabisco Ritz (originalna in polnomastna pšenica) Nabisco SaltinesNabisco TriscuitsNabisco Pšenica tanjša

  Krompirjev čips

  • Polaga krompirjev čips v navadnem in naravnem žaruKettle krompirjev čips v Jalapeño, morska sol, sol in sveži mleti poper, morska sol in kis ter večina pečenih sortResffles krompirjev čips iz pečene originalne, originalne in lahke izvirne sorte

• Sveže sadje in zelenjava

  

  Getty slike

  Morda se sliši kot neumna oseba, toda sadje in zelenjava so odlični zdravi prigrizki za cesto. Preden se odpravite na pustolovščino, si privoščite hladilnik, poln jabolk, korenja, zelene, nektarin, grozdja, hrušk ali drugih priljubljenih in prinesite nekaj prelivov, kot so arašidovo maslo, kremni sir brez mleka in hummus, da jih pospravite.

• Granola palice in beljakovinske palice

  

  4kodiak / Getty slike

  Pred vsakim potovanjem po cesti si privoščite nekaj domačih granola ali energijskih palic, da boste uživali prvih nekaj dni potovanja, ali pa poberite več kupljenih trgovin, brez mlečnih sort, ki bodo trajale med počitnicami.

  Za mlekarje in vegane, ki bi raje pobrali kup palic na tržnici, je nekaj barov za granolo brez mleka in beljakovin:

  • Clif Bars, večina sortLuna Bars, večina sortNature Valley Granola Bars v jabolčni kremi, javorjev rjavi sladkor, Oats 'N Dark Chocolate in arašidovo maslo

• Oblačila brez mleka

  

  Smreka / Fiona Haynes

  Bolj nenavadno je najti blagovno znamko perelov, ki vsebuje mlečne izdelke kot sorto brez mleka, zato so pereci pogosto varna stava, ko ste na poti. Prepričajte se, da so nalepke sestavin za mlečne sestavine, kot so maslo, pinjenec, kazein, mlečne trdne snovi in ​​sirotka, in imejte oči olupljene za nekatere od teh okusnih priljubljenih brez mleka:

  • Rold Gold Klasični stil Pretzel ThinsRold Gold Sourdough PretzelsUTZ Pereci, večina sort

  Če se počutite ambiciozno, si lahko privoščite tudi serijo teh mehkih perelov ali mehkih grižljajev, ki jih boste lahko vzeli za krajše izlete.

• Ekološki prigrizki

  

  Claudia Totir / Getty Images

  Za zdravje se lahko potovanja po cesti zdijo prehranske gnusobe, a jim tega ni treba! To je samo vprašanje načrtovanja. Preden se odpravite, se obvezno založite s svežim sadjem in zelenjavo ter nekaterimi bolj zdravimi prigrizki iz vaše lokalne trgovine z naravno hrano:

  • Nazaj na Nature Honey Graham palčke Nazaj na Nature Organic Saltines Sušeno sadje, kupljeno v trgovini ali domače