Yadid Levy / Getty Images
- Skupaj: 10 min
- Priprava: 10 min
- Kuhanje: 0 min
- Dobitek: približno 1/3 skodelice (1 serviranje)
Prehranske smernice (na porcijo) | |
---|---|
54 | Kalorije |
1g | Maščoba |
12g | Carbs |
3g | Beljakovine |
Dejstva o hranilni vrednosti | |
---|---|
Obrok: približno 1/3 skodelice (1 serviranje) | |
Količina na porcijo | |
Kalorije | 54 |
% Dnevne vrednosti * | |
Skupna maščoba 1g | 2% |
Nasičena maščoba 0g | 1% |
Holesterol 0mg | 0% |
Natrij 10478mg | 456% |
Skupni ogljikov hidrat 12g | 4% |
Dietna vlaknina 6g | 21% |
Beljakovine 3g | |
Kalcij 148mg | 11% |
*% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
To je odličen način, da svoje zrezke začinite z okusi chimichurrija, ne da bi morali omako.
Sestavine
- 1 1/2 žlice morske soli
- 1 žlica origana
- 1 žlica paprike
- 1 žlica čebule (granulirana)
- 1 čajna žlička česna v prahu
- 1 čajna žlička kosmičev rdeče paprike
- 1 čajna žlička bazilike
- 1/4 čajne žličke črnega popra
Koraki za to
Zmes združite v manjši posodi in uporabite takoj. Zmes shranjujte v nepredušni posodi na hladnem in suhem mestu do 6 mesecev po pripravi.
Oznake recepta:
- zrezek
- latinščina
- kuhanje
- začimbna mešanica