Diana Rattray
- Skupaj: 15 min
- Priprava: 15 min
- Kuhanje: 0 min
- Dobitek: 1 skodelica (1 porcija)
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 119 | Kalorije |
| 0g | Maščoba |
| 32g | Carbs |
| 2g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 1 skodelica (1 porcija) | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 119 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 0g | 1% |
| Nasičena maščoba 0g | 0% |
| Holesterol 0mg | 0% |
| Natrij 162mg | 7% |
| Skupni ogljikovi hidrati 32g | 12% |
| Dietna vlaknina 5g | 18% |
| Beljakovine 2g | |
| Kalcij 65mg | 5% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Ta enostavna salsa je slasten dodatek, ki ga postrežemo s skoraj vsakim obrokom. Gre za preprosto kombinacijo ananasa, rdeče čebule in rdeče paprike. Dodate lahko sesekljan svež cilantro, vendar ga ne pustite, če niste ljubitelj.
Tropski okusi naredijo salso lepo začimbo za postrežbo z ribami ali morskimi sadeži. Odlično se obnese tudi s piščancem, svinjino ali šunko.
Sestavine
- 1 skodelica ananasa (svežega, na kockice)
- 2 žlici čebule (rdeča, mleta)
- 2 žlički cilantro (sesekljan)
- 2 žlici beli poper (sladka rdeča, mleta)
- 1 žlica limetinega soka
- 1 črtica soli
Koraki za to
Zberite sestavine.
Združite vse sestavine.
Pokrijte in ohladite do serviranja. Naredi približno 1 skodelico.
Uživajte!
Oznake recepta:
- Poper
- ameriški
- kuhanje
- začimba
