Recept za domače kokosove makaronove piškote

Larry Washburn / Getty Images

Skupaj: 32 min
Priprava: 12 min
Kuhanje: 20 minut
Dobitek: 3 ducat piškotkov (12 obrokov)

7 ocen Dodaj komentar


Prehranske smernice (na porcijo)
140	Kalorije
8g	Maščoba
17g	Carbs
2g	Beljakovine

Glej celotne prehranske smernice Skrivanje celotnih prehranskih smernic ×


Dejstva o hranilni vrednosti
Obrok: 3 ducat piškotkov (12 obrokov)
Količina na porcijo
Kalorije	140
% Dnevne vrednosti *
Skupna maščoba 8g	10%
Nasičene maščobe 6g	31%
Holesterol 0mg	0%
Natrij 131mg	6%
Skupni ogljikovi hidrati 17g	6%
Dietna vlaknina 2g	9%
Beljakovine 2g
Kalcij 19mg	1%
*% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet.

(Podatki o prehrani se izračunajo na podlagi podatkov o sestavinah in jih je treba upoštevati kot oceno.)

Ti kokosovi makaroni so okusna kombinacija beljakov, kokosa in vanilije. Piškotki so enostavni za pripravo in peko.

Sestavine

2 beljaka
1/8 čajne žličke soli
1/2 skodelice sladkorja
1/2 čajne žličke vanilijevega ekstrakta
3 skodelice kokosovega oreha (v kosmičih)
1/4 skodelice moke (univerzalna)

Koraki za to

Pekače namastimo in namastimo, pečico pa predgrejemo na 300 F (150 C / Plin 2).

V majhni skledi z ročnim mešalnikom pri visoki hitrosti premagajte beljake in sol, dokler ne nastanejo mehki vrhovi.

Vmešajte sladkor po 2 žlici naenkrat in ga po vsakem dodajanju dobro pretepajte, dokler se sladkor popolnoma ne raztopi.

To bo trajalo nekaj minut po vsakem dodajanju sladkorja. (Beljaki naj bodo do trdih sijajnih vrhov do trenutka, ko končate.) Premagajte z vanilijo. Z gumijasto lopatico zložite v kokos in moko.

Na pripravljene pekače spustite kokosov oreh v čajnih žličkah približno centimeter narazen. Pečemo pri 300 ° 20 minut ali dokler rahlo ne porjavi. Z lopatico previdno odstranite piškote, da se stojalo ohladi. Shranjujte v tesno pokriti posodi do 3 dni.

Sorodni recepti za piškote:

Piščančji ovseni kosmiči

Kavbojski piškotki

Ranger piškotki

Piškoti s čokoladnim čipom z ovseno kašo

Oznake recepta: