pixalot / Getty slike
Kaj rabiš
- Konjsko sedlo je premoščeno in pripravljeno na vožnjo Oseba, ki lahko kompetentno obesi vaš konjA lunge lineA prstan ali areno z gladko podlago za vašega konja
Kako objaviti troto
- Začetek: Najlažji način, da se naučite in je za konja najbolj prijetno, je, da se začnete učiti postavljati trot na lunge linijo. Tako se lahko naučite ostati s konjem, ne da bi vas skrbelo za krmilo ali nenamerno vlečenje na bitko in zmedo ali poškodovanje konja.
Če ne morete zagnati na drsni liniji, poskusite jahati konja v areni ali ograjenem obroču, kjer bo nagnjen k kasaču po ravni črti, ne da bi vam s tem zagotovil veliko napotkov. Priprava na dve točki: Vadite dvosedežni ali polovični sedež. Dno dvignite s sedla, napeto, vendar ne prijemajte tesno z zgornjimi nogami in rahlo stojite v stiski. Poskusite nadzirati držo z mišicami, ne pa dajati vso svojo težo v strese. Imeli boste enak položaj kot "pripravljen položaj" borilnih veščin ali smučar v spustu. Ne uporabljajte z rokami, da bi se sami ustalili. Pripenjajte konja na trot: Prepričajte se, da se na sprehodu počutite sproščeno in varno, preden konja pripnete na past. Iztočnica je pritisk nog, ki sedijo globlje v sedlu ali pipa s petami, odvisno od šolanja in občutljivosti konja. Občutite udarce: s konjem v mirujočem trotu poskušajte sedeti in hrbet držite prožnim, da absorbira udarce. Potisk navzgor in naprej, ki ga boste čutili, se imenuje impulzija. Če ima vaš konj zelo malo impulza, boste videli, da sedite trot zelo enostavno. Če ima vaš konj močan nagon, vas bo dvignil s sedla. Izravnajte jih: Ko boste odkrili ritem - in morda bo koristno prešteti enega, dva, enega, dva -, se poskusite dvigniti na "eno" in se rahlo spustiti na "dva". Dejanje poteka medenico navzgor in naprej, stoji v dvotočki in sedi na vsakem drugem koraku. Nadaljujte s tem ritmom, ko vaši konjski troti stalno trdijo. Poskušajte ostati pri gibanju, da se izognete zapuščanju in dvojnemu udarcu. Naj bodo noge mirne: osredotočite se na to, da bo spodnja noga negibana od kolena navzdol. Ne dvigajte se z nožnimi prsti, pretirano se oprijemajte s koleni, pustite, da se noge zamahnejo, ali gležnje ne pustite, da se valovijo. Mnogi začetniki si potisnejo noge naprej. Če pogledate navzdol, ne bi smeli videti nožnih prstov. Osnovni položaj dobrega sedeža je ohranjen pri vsaki hoji. Poberite vajeti: Zdaj, ko lahko začutite ritem in ste sposobni objavljati, ko ste na liniji lunge, lahko poskusite pobrati vajeti. Izziv bo, da mirno držite roke, medtem ko se vaše telo giblje navzgor in navzdol v ritmu korakov. Roke ne pustite, da se premikajo navzgor in navzdol, ampak se upognite skozi ramena in rahlo skozi komolce in zapestja. Vadba je brez napora: ne počutite se odvrnjeni, če se še vedno malo spotaknete, ali pa ga prijatelj 'takoj' pobere in vam vzame dve ali tri lekcije. Lahko se naučite objavljati in kmalu se ne boste zavedali, da to počnete. Vadite, kolikor lahko, in kmalu objavljanje bo brez navad, saj bo jahanje trota veliko bolj udobno za vas in vašega konja. Z dovolj prakse boste našli, da lahko objavljate brez stresa ali celo sedla.
Nasveti
- Naučite se doma držati roke: stojite za stolom ali visoko mizo v položaju za jahanje: kolena rahlo upognjena, glava navzgor, hrbet sproščen, a raven, prsti pa naslonjeni na stol ali mizo v višini komolcev. Zdaj vstanite in padajte, kot da objavljate. Osredotočite se na to, da roke negirate na mizi. Se nekaj obrabite?: Če se notranjost ene noge podrgne, preverite, ali sedite kvadratno na sedlu. Prepričajte se, da so vaša stremena usnja enake dolžine. Nadomestite razlike v dolžini nog s podplatom v prtljažniku. Večina ljudi ima eno nogo dlje od druge, ki vpliva na ravnotežje v sedlu. Če praskate na obeh nogah, pomeni, da se vaše noge nihajo. Vadite mirno spodnjo nogo in nosite jahalne hlače z usnjenimi kolenskimi obliži ali visokimi škornji za dodaten oprijem. Zavarujte svoj sedež: Z vajami v sedlu ste morda že seznanjeni in morali bi jih izvajati pri trotu. To so najlažji in najbolj varni na lunge liniji. Poskusite se dotakniti naprej in se dotakniti konjevega ušesa, obrnite se in se dotaknite njegovega repa, upognite se, da se dotaknete vsakega nožnega prsta, in kolesarite z raztegnjenimi rokami. Vaje spodbujajo mišični tonus in ravnovesje. Ne gre za moč: Ne poskušajte se pobrati z zgornjim delom telesa. Vaša ramena naj ostanejo sproščena. Pri objavljanju ne bi smelo biti vključenih veliko krepke moči. Nekaj mišic bi se lahko začelo pritoževati in lahko bi vas zavili. Jahanje je vadba. Morda je videti kot sedenje, toda takrat velja tudi za vožnjo s kolesom. Pomislite na ravnotežje in trud, potreben za vožnjo s kolesom. Kaj bi se zgodilo, če bi nehali uravnavati in pedalirati? Pojdite s tokom: Dovolite, da vas impulzi dvignejo. Nekateri začetniki se upognejo naprej. Vaš hrbet mora biti skoraj navpičen, le medenice vam bodo postavile lok navzgor in naprej.
