Počasi

Diana Rattray

Skupaj: 4 ure 15 min
Priprava: 15 min
Kuhanje: 4 ure
Dobitek: 6 obrokov

43 ocen Dodaj komentar


Prehranske smernice (na porcijo)
530	Kalorije
32g	Maščoba
45g	Carbs
18g	Beljakovine

Glej celotne prehranske smernice Skrivanje celotnih prehranskih smernic ×


Dejstva o hranilni vrednosti
Obrok: 6 obrokov
Količina na porcijo
Kalorije	530
% Dnevne vrednosti *
Skupna maščoba 32g	41%
Nasičena maščoba 18g	91%
Holesterol 95mg	32%
Natrij 551mg	24%
Skupni ogljikovi hidrati 45g	17%
Dietna vlaknina 5g	17%
Beljakovine 18g
Kalcij 373mg	29%
*% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet.

(Podatki o prehrani se izračunajo na podlagi podatkov o sestavinah in jih je treba upoštevati kot oceno.)

Ti olupljeni krompir kuhamo v počasnem kuhalniku, zaradi česar je še posebej priročen, ko je pečica potrebna za druge stvari. To je dobra izbira za vsakdanji obrok ali za praznično večerjo.

Sestavine

3 kilogrami rdečega krompirja (olupljen in narezan ali druga sorta voščenega krompirja)
1 skodelica čebule (sesekljana)
1 skodelica cheddar sira (zdrobljen)
1 do 1 1/2 skodelice kuhane šunke (na kocke)
Košarjeva sol in sveže mlet črni poper po okusu
1 (10 3/4-unč) konzerva gobova juha (ali krema iz zelene juhe, nerazredčena)
1/2 skodelice vode

Koraki za to

Strani in dno masla namažite z vstavkom posode za kuhanje.

Krompirju dodajte počasen kuhalnik, skupaj s sesekljano čebulo in sirom. Potresemo s košer soljo in sveže mletim črnim poprom ter vržemo na porazdelitev.

V majhni posodi zmešajte kondenzirano juho z vodo; jušno mešanico prelijte po krompirjevi mešanici v počasnem kuhalniku.

Pokrijte in kuhajte na VISOKEM 4 ure ali dokler krompir ne zmehča. Pred serviranjem nežno premešajte.

Nasveti

To je dobra jed, ki jo lahko odnesete na večerjo ali divjačino. Samo nosite ga v lončku z lončkom in ga vtaknite, ko pridete tja. Počasi štedilnik pospravite v veliko posodo z odejami, da se ne ohladi. Nato ga nastavite na visoko, da se bo vrnil na temperaturo, ko pridete na dogodek. Pomembno si je zapomniti, da lahko bakterije rastejo pri temperaturah med 40 ° F in 140 ° F. Na splošno hrane ne smemo hraniti zunaj vročine več kot 2 uri po kuhanju. Ali v primeru hladne hrane hrane ne smete hraniti iz hladilnika več kot 2 uri - če je temperatura nad 90 F, ne več kot 1 uro.

Spremembe recepta

Namesto z vodo poskusite izhlapeto mleko s kondenzirano juho. Izpustite šunko ali uporabite vegetarijanski ekvivalent za jed brez mesa. V posodi bi bilo dobro zdrobiti vegetarijansko slanino ali "klobaso". Narezane stranice prepolovljenega stroka česna zdrobite po straneh in na dnu posode z nadevom počasnega kuhalnika. Dodajte narezano rdečo ali zeleno papriko skupaj s čebulo. Dodajte sesekljano ali narezano zeleno skupaj s čebulo. Uporabite mešanico sirov, prekajenega cheddarja ali colby sira ali uporabite del sira Velveeta. Šunko nadomestite s porjavljeno in odcejeno klobaso ali približno 1/2 kilograma narezane kuhane slanine. Uporabite začinjeno sol ali začimbo Cajun ali kreolski namesto soli.

Oznake recepta: