Smreka
- Skupaj: 8 ur 15 min
- Priprava: 15 min
- Kuhanje: 8 ur
- Dobitek: služi 4-6
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 391 | Kalorije |
| 16g | Maščoba |
| 29g | Carbs |
| 32g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Porcije: Postreže 4-6 | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 391 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 16g | 20% |
| Nasičene maščobe 5g | 26% |
| Holesterol 89mg | 30% |
| Natrij 105mg | 5% |
| Skupni ogljikovi hidrati 29g | 11% |
| Dietna vlaknina 4g | 14% |
| Beljakovine 32g | |
| Kalcij 82mg | 6% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Te preproste svinjske kotlete z lončenimi krockami so narejene s čebulno mešanico juhe. V lonec dodamo zelenjavo, da postane cel obrok.
Ta okusen, nezapleteni recept je cel obrok v enem loncu. Prosto prilagodite zneske po potrebi.
Kliknite Predvajaj in si oglejte ta recept Pridružite se
Sestavine
- 4 do 6 svinjskih kotlet
- 1 (1, 4 unča) mešanica čebulne juhe
- 1/2 skodelice vode
- 1 velika čebula (grobo sesekljana)
- 1 1/2 do 2 kilograma krompirja (olupljen in razrezan na polovice ali četrtine)
- 4 do 6 srednjih korenja (narežemo na 1-palčne rezine)
Koraki za to
Zberite sestavine.
Smreka
Svinjske kotlete položite v lonček in posujte mešanico juhe okoli in med kotleti.
Smreka
Dodamo vodo, čebulo, krompir in korenje.
Smreka
Kuhajte na VISOKI nastavitvi 3 1/2 do 4 ure ali NIZKO 6 do 8 ur.
Smreka
Postrezite in uživajte!
Namig
- Za to jed raje uporabljamo rdečkasti ali Yukon zlati krompir, saj poskrbijo za boljšo teksturo, ko ga kuhamo v počasnem kuhalniku.
Morda bi vam bilo všeč tudi
Oznake recepta:
- Korenček
- svinjski kotleti počasi kuhamo
- crock pot svinjski kotleti
- predjed
