Smreka jedo / Anastasiia Tretiak
- Skupaj: 10 min
- Priprava: 10 min
- Kuhanje: 0 min
- Prinos: ena skorja (8 obrokov)
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 123 | Kalorije |
| 6g | Maščoba |
| 17g | Carbs |
| 1g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: ena skorja (8 obrokov) | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 123 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 6g | 8% |
| Nasičena maščoba 1g | 5% |
| Holesterol 0mg | 0% |
| Natrij 124mg | 5% |
| Skupni ogljikovi hidrati 17g | 6% |
| Dietna vlaknina 0g | 2% |
| Beljakovine 1g | |
| Kalcij 11mg | 1% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
To preprosto vegansko skorjo skorj pite lahko uporabimo za različne recepte. Vaša skorja iz graham je lahko osnova vsega, kar je zalogaj za zajtrk prav tako enostavno, saj lahko naredi eleganten sirarski kolač, domačo bučno pito ali katerokoli pito ali katerokoli vegansko sladico, ki si jo lahko zamislite.
Krekamove skorje Graham so klasična in priljubljena izbira, in ko se enkrat dogovorite, kako jih narediti, so različice neskončne: na voljo so čokoladni krekerji graham, krekerji s cimetom Graham in, če ste Britanci ali iz Velike Britanije, vedno prebavljivi piškoti, ki čakajo, da postanejo tudi v preprosti skorji za pite. Te dni lahko kupite tudi graham krekerje v obliki drobtin, ki so že pripravljeni, vendar pa meni osebno to privošči nekaj zabave, če jih naredimo domače, in, upoštevajmo, to je že zelo enostavno in " polovičen "način priprave skorje za pito.
Ta enostaven recept za skorjo pite Graham uporablja samo tri preproste sestavine in je tudi veganski, če namesto masla uporabljate vegansko margarino. Če želite poskusiti različico brez sladkorja, je tukaj, kako narediti kreker skorjo brez graha.
Sestavine
- 8 do 10 graham krekerjev
- 1/4 skodelice sladkorja
- 1/3 skodelice veganske margarine (stopljena)
Koraki za to
Zberite sestavine.
Smreka jedo / Anastasiia Tretiak
Krekerje Graham položite v plastično vrečko in s pomočjo valjanja naredite drobne drobtine.
Smreka jedo / Anastasiia Tretiak
Drobtine prelijte v skledo in dodajte sladkor in stopljeno vegansko margarino. Dobro premešamo.
Smreka jedo / Anastasiia Tretiak
Mešanico vlijemo v ponev za pite in z rokami ali hrbtom velike žlice pritisnemo mešanico na dno in stranice ponve za pite.
Smreka jedo / Anastasiia Tretiak
Smreka jedo / Anastasiia Tretiak
Spremembe recepta
- Ko ste nekajkrat pripravili kremno pito iz grahama, se razdelite z različnimi krekerji in piškotki. Uporabite piškote Oreo (ali sendviče piškotke blagovne znamke Trader Joe) za domačo čokoladno piškotno skorjo ali poskusite s kupljenimi trgovinami ingverja za stvari, kot so bučna pita, sladka krompirjeva pita ali karkoli s kančkom cimeta ali padlih začimb. Sendvikovi piškoti z arašidovim maslom (na primer Nutter Butters) se tudi zanimivo odločijo, odvisno od tega, kakšno pito pripravljate. Bodite kreativni in se zabavajte! Namig: Z granolo lahko naredite tudi kaj podobnega. Tukaj je, kako narediti skorjo iz granole pite.
Tu je nekaj načinov za uporabo domače skorje graham:
Zgodovina Grahama FlourjaOznake recepta:
- Pita
- sladica
- ameriški
- božič
