Kopel

Gluten

Kazalo:

Anonim

James Baigrie

  • Skupaj: 35 min
  • Priprava: 15 min
  • Kuhanje: 20 minut
  • Dobitek: 12 obrokov
4 ocene Dodaj komentar

Jagodna zavitek brez glutena je narejen po preprostem receptu za torto brez glutena in namočen s sočnimi poletnimi svežimi jagodami. V tem receptu sem uporabila vrhunsko rjavo riževo moko za dodatno prehransko vrednost.

Ta recept je brez glutena in brez mleka, zato je primeren za diete z GFCF.

Sestavine

  • 3 pinte svežih jagod
  • 1/2 do 3/4 skodelice sladkorja (po okusu)
  • 1/2 skodelice super fine rjave moke (ali 1/2 skodelice plus 1 žlica bele riževe moke)
  • 1/2 skodelice krompirjevega škroba (ali koruznega škroba ali škroba)
  • 2 žlički pecilnega praška brez glutena
  • 1/2 žličke gumijastega gumija (ali ksantanovega gumija)
  • 1/2 čajne žličke soli
  • 1/2 skodelice skodelica za vso zelenjavo Spectrum (ali maslo)
  • 1/2 skodelice sladkorja
  • 2 veliki jajci
  • 1/4 skodelice lahkega kokosovega mleka v pločevinkah (ali mleka)
  • 1 čajna žlička vanilije
  • Neobvezno: 2 skodelici nemaličnega preliva brez glutena

Koraki za to

    Zberite sestavine.

    Segrejte pečico na 350 F.

    Operite, olupite in rezite jagode. Postavite v skledo in dodajte 1/2 do 3/4 skodelice sladkorja, po okusu. Mešamo, da se združijo. Pokrijte in ohladite, medtem ko se pecivo peče.

    Podlogo za muffine namastite s krajšanjem zelenjave ali uporabite papirne obloge za piškote.

    Vse suhe sestavine postavite v srednje posodo za mešanje in mešajte, da se temeljito združijo.

    V drugo posodo za mešanje damo krajšo in 1/2 skodelice preostalega sladkorja. S samostojnim mešalnikom ali električnim mešalnikom kremo do puhasto.

    Dodamo jajca in pretlačimo na visoki stopnji, dokler se ta ne združi s mešanico za krajšanje in sladkor.

    Dodajte suhe sestavine mokrim sestavinam in jih dobro premešajte, dokler se dobro ne združijo.

    Zalijemo s kokosovim mlekom in vanilijo. Premažite, dokler testo ni gladko in puhasto, približno 1 minuto.

    Vsako skodelico za muffine napolnite približno s pol.

    Pečemo 20 minut, oziroma dokler torte na vrhu rahlo niso zlato obarvane, zobotrebec, vstavljen v sredino, pa postane čist.

    Piškote hladite v pekaču približno 10 minut, preden jih previdno odstranite.

    Da bi jih postregli, piškote prerežite na pol in položite na posamezne krožnike. Na vsako torto zmešajte približno 1/2 skodelice jagod in sok. Zgornji del s prelivom, ki ne vsebuje mleka, brez mleka (neobvezno).

Namig

  • Pekač za narezke peciva dodaja sladicam lepo peko, ki je odlična za gnezdenje jagod in za namakanje jagodnih sokov, vendar ni potrebna.
Kaj je Xanthan Gum in kako ga lahko uporabljate v receptih?

Oznake recepta:

  • Berry
  • sladica
  • ameriški
  • poletje
Oceni recept Ta mi sploh ni všeč. Ni najhujše. Seveda, to bo šlo. Sem oboževalec - priporočam. Neverjetno! Obožujem to! Hvala za vašo oceno!