Kopel

Piščančji kapren na žaru

Kazalo:

Anonim

Piščanca na žaru z žara. Sabrina S. Baksh / Glede BBQ, Inc.

  • Skupaj: 42 min
  • Priprava: 20 min
  • Kuhanje: 22 minut
  • Dobitek: 4 obroke
17 ocen Dodaj komentar

To je poslastica ljubitelja Caprese. Piščanca, mariniranega z baziliko in limono, popečemo na žaru in kuhamo do popolnosti, oblijemo ga s svežo mocarelo, narezanimi paradižniki in balzamičnim zmanjšanjem. To je zdrav in okusen obrok za kateri koli dan v tednu!

Sestavine

  • 4 piščančje prsi (brez kosti, brez kože)
  • 1/3 skodelice / 80 ml oljčnega olja
  • Sok 2 limone
  • 2 stroka česna
  • 6 velikih listov bazilike
  • 1 čajna žlička / 5 ml morske soli
  • 1/4 čajne žličke / 1, 25 ml belega popra
  • 3/4 skodelice / 180 ml balzamičnega kisa
  • 4 rezine sira mocarele (debeline 1/2 inča)
  • 2-3 srednje velika paradižnika (narezan)
  • Garnish: 3 liste bazilike (sesekljane)

Koraki za to

    V kuhalnik hrane dajte olivno olje, limonin sok, česen, baziliko, sol in bel poper. Zmešajte pulzno mešanico 10-12 krat ali več, dokler se dobro ne združita. Mešajte in okusno mešanico za vsebnost soli. Temu primerno prilagodite.

    Piščančje prsi postavite v plastično vrečko, ki jo lahko zapremo, mešanico prelijemo s piščančjimi mesti in poskrbite, da je vsak kos dobro obložen. Vrečko zapremo in za 1-2 uri postavimo v hladilnik.

    Medtem ko se piščanec marinira, je čas, da naredimo balzamično zmanjšanje. Kis damo v ponev in zavremo, zmanjšamo in dušimo 8-10 minut. Imela naj bi gosto, sirupasto konsistenco, ki prevleče hrbet žlice. Ko je to doseženo, ga odstranite s toplote, pokrijte in odložite.

    Predpražimo žar na srednji vročini.

    Piščanca odstranite iz vrečke in postavite na žar. Kuhajte 8-10 minut na stran, odvisno od debeline. Proti koncu kuhanja na vsako dojko položite rezino mocarele in 1-2 rezine paradižnika. Kuhajte 2-3 dodatne minute. Piščanec je narejen, ko doseže notranjo temperaturo 165 stopinj F v najdebelejšem delu mesa. Odstavite z vročine in jo pred serviranjem okrasite z zmanjšanim balzamičnim in sesekljanim listom bazilike. Ta jed se res dobro poda s svežo stransko solato ali zelenjavo na žaru.

Oznake recepta:

  • Mozzarella
  • predjed
  • italijanski
  • kuhanje
Oceni recept Ta mi sploh ni všeč. Ni najhujše. Seveda, to bo šlo. Sem oboževalec - priporočam. Neverjetno! Obožujem to! Hvala za vašo oceno!