Smreka
- Skupaj: 65 min
- Priprava: 15 min
- Kuhanje: 50 minut
- Prinos: naredi 8 obrokov
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 367 | Kalorije |
| 17g | Maščoba |
| 46g | Carbs |
| 8g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: Naredi 8 obrokov | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 367 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 17g | 22% |
| Nasičene maščobe 4g | 20% |
| Holesterol 61mg | 20% |
| Natrij 308 mg | 13% |
| Skupni ogljikovi hidrati 46g | 17% |
| Dietna vlaknina 2g | 7% |
| Beljakovine 8g | |
| Kalcij 127mg | 10% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
To je odlična okusna bučna pita, začinjena do popolnosti z ingverjem, cimetom in ščepcem muškatnega oreščka. To pito postrezite z kapljico stepene smetane in potresemo z malo cimeta ali cimetovega sladkorja.
Sestavine
- 1 1/4 skodelice bučnega pireja (v pločevinkah ali svežega mesa)
- 3/4 skodelice sladkorja
- 1/2 čajne žličke soli
- 1/4 čajne žličke mletega ingverja
- 1 čajna žlička mletega cimeta
- 1 ščepec muškatnega oreščka
- 1 čajna žlička večnamenske moke
- 2 jajci (rahlo pretepeni)
- 1 skodelica izparenega mleka (nerazredčeno)
- 2 žlici vode
- 1/2 čajne žličke vanilijevega ekstrakta
- 1 (9-palčna) peciva (pečena)
- Garnish: stepena smetana ali preliv
Koraki za to
Zberite sestavine. Pečico segrejte na 400 F.
Smreka
V srednji mešalni skledi zmešajte bučo, sladkor, sol, začimbe in moko.
Smreka
Dodamo jajca in mešamo, da se združijo.
Smreka
Dodamo izpareno mleko, vodo in vanilijo ter dobro premešamo.
Smreka
Bučno mešanico za nadev nalijte v pekač s pito obložen.
Smreka
Pečemo 15 minut; zmanjšamo toploto na 350 F in pečemo približno 35 minut dlje, oziroma dokler ne nastavimo središča.
Smreka
To okusno bučno pito postrezite z kapljico stepene smetane in posipom cimetovega sladkorja.
Oznake recepta:
- pita
- jesenska buča
- sladica
- Južni
