LauriPatterson / Getty Images
- Skupaj: 55 min
- Priprava: 10 min
- Kuhanje: 45 minut
- Prinos: služi 4
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 547 | Kalorije |
| 47g | Maščoba |
| 12g | Carbs |
| 20g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Porcije: služi 4 | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 547 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 47g | 60% |
| Nasičena maščoba 27g | 134% |
| Holesterol 275mg | 92% |
| Natrij 443mg | 19% |
| Skupni ogljikov hidrat 12g | 4% |
| Dietna vlaknina 0g | 2% |
| Beljakovine 20g | |
| Kalcij 456mg | 35% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Ta preprost recept za sirni zdrob je aromatiziran z ostrim cheddarskim sirom in maslom. Jajca in malo mleka združujejo kuhane zdrob in sir v tej okusni posodi za prilogo. Postrezite za zajtrk za malico ali kot škrobno prilogo.
Sestavine
- 1 skodelica zrna, kamnite zemlje ali instant
- 8 unč nastrganega ostrega cheddarskega sira
- 1/2 skodelice masla
- 3 jajca, dobro pretepana
- 1/3 skodelice + 1 žlica mleka
Koraki za to
Segrejte pečico na 350 F.
Pecivo kuhamo po navodilih za pakiranje. Vmešajte nasekljan sir, maslo, jajca in mleko; nalijemo v pomaščen 1-četrtinski pekač.
Pečemo 45 minut ali dokler ni nastavljeno.
Oznake recepta:
- Cheddar
- stranska jed
- Južni
- družinska večerja
