Getty Images / BrendanV
- Skupaj: 15 min
- Priprava: 10 min
- Kuhanje: 5 minut
- Dobitek: približno 8 obrokov
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 321 | Kalorije |
| 20g | Maščoba |
| 33g | Carbs |
| 5g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: približno 8 obrokov | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 321 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 20g | 25% |
| Nasičene maščobe 7g | 34% |
| Holesterol 6mg | 2% |
| Natrij 29mg | 1% |
| Skupni ogljikovi hidrati 33g | 12% |
| Dietna vlaknina 3g | 12% |
| Beljakovine 5g | |
| Kalcij 72mg | 6% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Ta preprost recept za sladkarije je zelo podoben bolj znani poimenovani Rocky Road, narejen s sladkorjem, mlekom, koruznim sirupom, čokoladnim čipsom, orehi ali pekani in miniaturnimi marshmallows.
Sestavine
- 1/2 skodelice sladkorja (granuliran)
- 1/2 skodelice izparenega mleka
- 1 žlica lahkega koruznega sirupa
- 1 čokoladni čips s 6 unčami (približno 1 skodelica)
- 1 skodelica orehov ali olupkov (nasekljanih)
- 1 skodelica miniaturnih marshmallows
Koraki za to
V težki 2-četrtinski ponvi zmešajte sladkor, mleko in 1 žlico koruznega sirupa. Na srednjem ognju segrevamo, nenehno mešamo. Nadaljujte z vretjem in pogosto mešajte 2 minuti.
Odstranite z vročine in dodajte čokoladni čips, mešajte, dokler se popolnoma ne stopi. Zmes pustimo, da se ohladi 15 minut.
Dodamo olupke in mini marshmallows.
Z dvema žličkama bombone spustite na velik pekač, obložen z voščenim papirjem. Ohladite, dokler ni čvrsto.
Oznake recepta:
- Sladkarji iz barja
- sladica
- ameriški
- božič
