Ilustracija: Ashley Deleon Nicole © Smreka, 2019
Vam je bilo kdaj neprijetno, ko nekdo stoji preblizu? Nekateri ljudje na videz ne razumejo, da se lahko, če se med pogovorom obrnete v nekaj centimetrov od vašega, prikradete in iščete najbližji izhod.
Ta oseba je vdrla v vaš osebni prostor. Večina ljudi ima določeno razdaljo, ki jo želi obdržati od drugih, odvisno od odnosa.
O osebnem prostoru
Izraz "osebni prostor" na splošno pomeni fizično razdaljo med dvema osebama v družbenem, družinskem ali delovnem okolju. Zamislite svoj osebni prostor kot zrak med svojim telesom in nevidnim ščitom ali mehurčkom, ki ste ga oblikovali okoli sebe za kakršne koli odnose.
Razdalja med vami in vašim ščitom se najverjetneje razlikuje od osebe do druge, odvisno od različnih dejavnikov, vključno s tem, kako dobro poznate osebo, vaš odnos do te osebe, koliko zaupate njej ali njej in vašo kulturo. Za lažjo uporabo drugih je pomembno razumeti pomen osebnega prostora.
Ugotavljanje dejavnikov za osebni prostor
Udoben prostor med vami in nekom, ki ga dobro poznate, bo verjetno veliko manjši, kot bi bil, če bi komaj poznali drugo osebo. Z neznancem je še večja. Običajno imajo ljudje, ki živijo v gnečih mestih, manjše osebne prostorske preference kot tisti, ki živijo v široko odprtih prostorih.
Drugi dejavniki, ki določajo udoben osebni prostor:
- Moški do moškiŽenske do ženskeMoški do ženskiProfesionalni odnos - poljubna kombinacija moškega in ženskega spolaRomantično in platonsko razmerjeKultura in država
Povprečne ravni udobja oddaljenosti od osebnega prostora v ZDA:
- Približno od 0 do 20 centimetrov za intimne pare. Približno 1-1 / 2 čevljev do 3 čevljev za dobre prijatelje in družinske člane. Približno od 3 čevljev do 10 čevljev za priložnostne znance in sodelavceVeč kot 4 čevljev za neznanceVeč kot 12 čevljev za pogovor z veliko skupino
Splošna pravila osebnega prostora:
Ta pravila se razlikujejo glede na kulturo in lokacijo, tako da niso vrezana v kamen. Tu so kot vodilo družbenega in poklicnega etiketa.
Tu je nekaj osnovnih pravil:
- Nikoli se ne dotikajte nikogar, ki ga ne poznate. Ne dosegajte nikogaršnjega otroka, ne glede na vaše namene. Od osebe se oddaljite vsaj 4 metre, razen če ga dobro poznate. Če se kdo oddalji od vas, ste verjetno v prostoru te osebe, zaradi katere mu je neprijetno. Ko stopite v avditorij ali gledališče, v katerem ni gneče, pustite dodatni sedež med vami in naslednjo osebo. Vendar pa je sprejemljivo, da sedite poleg nekoga, če je v sobi gneča. Nikoli se ne naslanjajte čez ramo nekoga drugega, da nekaj preberete, razen če ste povabljeni. Nikoli ne pojdite skozi osebne stvari nikogar drugega. Ne dovolite, da vaš pes hodi na stranišče na nekoga drugega nepremičnine.Prepoznajte osebni prostor na cesti. Ne vozite prtljažnih vrat pri vožnji. Ne mečite roke okoli nekoga po rami in nikogar ne udarite po hrbtu, razen če človeka zelo dobro poznate. Ne vstopajte v sobo ali pisarno, ne da bi najprej trkali. Ne režite pred ljudmi. v vrsti.
Osebni prostor v službi
Upoštevanje meja v pisarni je pomembno za ohranjanje strokovnosti. Toda po letih dela z ljudmi in njihovem spoznavanju so te vrstice morda zabrisane, še posebej, če delate v kabinah ali imate koncept odprte pisarne. Zavedajte se reakcij drugih ljudi in če se vam zdi neprijetno, dodajte več prostora med vami.
Upoštevajte, da lahko drugi, ki vas ne poznajo dobro, vključno z nadzorniki, napačno razumejo, kaj vidijo. Zato morate v pisarni upoštevati profesionalno razdaljo in si po urah privoščiti bolj intimne kretnje.
Politike dela:
- Bodite pozorni na pravilnike podjetja v zvezi z odnosi s sodelavci. Ne predpostavljajte, da je vaš odnos s sodelavcem ali nadrejenim oseben. Izognite se objemu ali drugim znanim kretnjam, tudi če imate z njimi osebni odnos.Samo stopite v delovni prostor nekoga, če vas pozna so dobrodošli. Bodite spoštljivi, če menite, da je oseba zasedena. Za oddih na kosilu ali po urah shranite osebne pogovore.
Kaj storiti, če nekdo napade vaš osebni prostor
Ko se vam nekdo neprijetno približa, lahko storite več stvari. Ne pozabite, da lahko neposredna škoda čuti drugi osebi, zato preden spregovorite, ugotovite, ali je vprašanje vredno obravnavati ali ne.
Načini za reševanje vdorov v vesolje:
- Sprejmite to. Odložite se od osebe ali naredite korak nazaj v upanju, da bo ta namig sprejel. Pojdite takoj in povejte, da vam je neprijetno, ker ste tako blizu. Pojasnite, zakaj potrebujete več prostora. Na primer, če ste levičar in je oseba preblizu vaše leve strani, komentirajte, kako potrebujete prostor za beležke, ne da bi bil komolček zataknjen.
Otroke naučite, kako zaščititi svoj osebni prostor
Ko učite manire majhnih otrok, jim pokažite, kako zaščititi svoje meje in spoštovati osebni prostor drugih. Pojasnite, kako pomembno je slediti željam ljudi, ki jim rečejo, naj odstopijo. Prepričajte se v jeziku, ki ga razumejo.
Nekateri starši uporabljajo analogijo mehurčkov in razlagajo, da ima vsak neviden mehurček okrog sebe, in ko se preveč približaš, se pokaže. Povejte tudi svojim otrokom, naj vas obvestijo, če se jih kdo poskuša neprimerno dotakniti.
