Smreka poje / Emily Hawkes
- Skupaj: 4 ure 20 min
- Priprava: 4 ure 10 min
- Kuhanje: 10 minut
- Prinos: 1 četrt (4 obroke)
| Prehranske smernice (na porcijo) | |
|---|---|
| 234 | Kalorije |
| 0g | Maščoba |
| 60g | Carbs |
| 1g | Beljakovine |
| Dejstva o hranilni vrednosti | |
|---|---|
| Obrok: 1 četrt (4 obroke) | |
| Količina na porcijo | |
| Kalorije | 234 |
| % Dnevne vrednosti * | |
| Skupna maščoba 0g | 0% |
| Nasičena maščoba 0g | 0% |
| Holesterol 0mg | 0% |
| Natrij 4mg | 0% |
| Skupni ogljikovi hidrati 60g | 22% |
| Dietna vlaknina 2g | 8% |
| Beljakovine 1g | |
| Kalcij 31mg | 2% |
| *% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
To je preprost veganski sorbet brez maščob, narejen s samo štirimi preprostimi sestavinami. Ta veganski jagodni sorbet lahko naredite v mešalniku ali obdelovalcu hrane - sploh ne potrebujete izdelovalca sladoleda. Vegan sorbet je zdravo, brez mleka in brez maščob vroče dni, jagodni sorbet pa je klasičen sladek okus, priljubljen tako pri otrocih kot odraslih.
Sestavine
- 1 skodelica sladkorja
- 1 1/2 žličke koruznega škroba
- 2 skodelici vode
- 2 skodelici jagod (očiščenih)
Koraki za to
Zberite sestavine.
Smreka poje / Emily Hawkes
Sladkor in koruzni škrob raztopite v vodi v veliki ponvi na šibkem ognju, nato pa kuhajte, dokler gosto, kot sirup, približno 10 minut. Odstranite s toplote in ohladite.
Smreka poje / Emily Hawkes
Ko se sladkorni sirup popolnoma ohladi, dodajte očiščeno sadje in dobro premešajte.
Smreka poje / Emily Hawkes
Postavite v plastično posodo in zamrznjeno, dokler ne bo trdno.
Smreka poje / Emily Hawkes
Sorbet narežite na koščke, nato obdelajte v mešalniku ali obdelovalcu hrane, dokler ni gladek in kremast.
Smreka poje / Emily Hawkes
Sorbet damo nazaj v zamrzovalnik in pustimo, da zamrzne še 4 ure.
Smreka poje / Emily Hawkes
Oznake recepta:
- Berry
- sladica
- italijanski
- poletje
