Sir na žaru Social
- Skupaj: 16 min
- Priprava: 4 min
- Kuhanje: 12 minut
- Prinos: 1 sendvič (1 porcija)
Prehranske smernice (na porcijo) | |
---|---|
549 | Kalorije |
46g | Maščoba |
22g | Carbs |
13g | Beljakovine |
Dejstva o hranilni vrednosti | |
---|---|
Obrok: 1 sendvič (1 porcija) | |
Količina na porcijo | |
Kalorije | 549 |
% Dnevne vrednosti * | |
Skupna maščoba 46g | 59% |
Nasičena maščoba 16g | 78% |
Holesterol 56mg | 19% |
Natrij 605mg | 26% |
Skupni ogljikovi hidrati 22g | 8% |
Dietna vlaknina 2g | 9% |
Beljakovine 13g | |
Kalcij 272mg | 21% |
*% Dnevna vrednost (DV) pove, koliko hranila v obroku hrane prispeva k dnevni prehrani. 2000 kalorij na dan se porabi za splošni prehranski nasvet. |
Zgrabiti rezino pice ananasa in šunke ni nič nenavadnega, kaj pa preoblikovanje te jedi v eksotičen sir na žaru, poln sladkih živih koščkov svežega ananasa, pikantnih obročev vloženih jalapeños, mlečnih niti prašenega mocarele in umami esque paradižnikova omaka. Vse te sestavine melodično združujejo, da pomagajo spakirati ta havajski pizzi slog na žaru, polnega okusa. Želite več beljakovin? Dodajte nekaj šunke ali feferona - Kakorkoli že, za ta sendvič naj bi umrl.
Sestavine
- 2 rezini teaskega tosta
- 1/2 skodelice mocarele (zdrobljene)
- 2 žlici. ananas
- 2 žlici. pizza omaka
- Neobvezno: 2 žlici. vloženi jalapeños
- 2 tsp. maslo (soljeno)
Koraki za to
Zberite sestavine.
Začnite z sestavljanjem sendviča. Na en kos teksaškega tosta dodajte polovico sira. Nato dodajte ananas in jalapeños - bolj ali manj, odvisno od tega, kako začinjen vam je všeč. Zdaj dodajte preostali sir.
Na drugi rezini kruha, na katerem ni ničesar, enakomerno namažite paradižnikovo omako in zaprite sendvič. Previdno namažite obe strani sendviča in ga odložite.
V srednje veliki ponvi iz litega železa vzemite maslen sendvič in pustite, da se kuha na vsaki strani nekaj minut, dokler se kruh ne začne hrustljati in preide v zlato rjavo barvo.
Ko to dosežete, obrnite sendvič in ponovite. Ko sta obe strani porjaveli in se je sir do konca stopil, odstranite sendvič iz vročine in pustite vreti 1 minuto, da se sir zgosti in zlepite vse sestavine skupaj.
Oznake recepta:
- Mozzarella
- kosilo
- ameriški
- pomlad